Alerte canicule NIVEAU 3

août 1, 2018 dans CCAS par ccasauriol

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ATTENTION

Le Plan Canicule de niveau 3 a été activé

Canicule/Orange  

  • En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
  • Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
  • Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour.
  • Accompagnez-les dans un endroit frais.
  • Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  • Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour.
  • Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
  • Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
  • Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
  • Limitez vos activités physiques.

https://www.grand-est.ars.sante.fr/chaleur-et-canicule-recommandations-et-bonnes-pratiques

CANICULE INFO SERVICES de 09h à 19h

0 800 06 66 66

Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/

FETE DE LA MAISON SOCIALE

juin 12, 2018 dans archives, CCAS par ccasauriol

Sans titre CARTON INVITATION

Remerciements

juin 9, 2018 dans CCAS par ccasauriol

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Le C.C.A.S. remercie toutes les personnes qui ont fait un don lors des collectes organisées au profit de l’Epicerie Solidaire ainsi que tous les bénévoles.

ATELIER EMPLOI

mai 22, 2018 dans archives, CCAS par ccasauriol

Atelier emploi Mai

Espace Seniors – Programme et sorties

mars 25, 2018 dans archives, CCAS, L’ Espace Seniors par ccasauriol

espace-seniors

Programme du d’avril et sortie du mois de mai

                GGGGGG                  

Plan Grand Froid : conseils importants

février 27, 2018 dans archives, CCAS par ccasauriol

Logo CCAS2Affiche Grand Froid Si vous devez sortir :

  • habillez-vous chaudement, couvrez-vous la tête et les mains
  • maintenez un certain niveau d’exercice régulier tel la marche, sans pour autant faire des efforts importants
  • remettez, si possible, tout voyage prolongé en automobile s’il n’est pas indispensable
  • maintenez la température ambiante de votre logement à un niveau convenable y compris la chambre à coucher (minimum 19°c)
  • ne surchauffez pas les poêles à bois ni les chauffages d’appoint à cause des risques d’incendie et d’intoxication au monoxyde de carbone. les chauffages d’appoint fonctionnant avec des combustibles (ex : kérosène, butane …) ou de camping sont à proscrire pour les même raisons. les groupes électrogènes doivent impérativement être placés à l’extérieur de l’habitation et jamais en milieu clos (cave, garage …)
  • éviter la consommation d’alcool
  • limiter les efforts physiques en particulier si vous avez des problèmes cardio-vasculaires
  • limitez les activités en extérieur

Si vous avez un nourrisson ou un nouveau-né :

Les nourrissons et les nouveaux nés sont particulièrement sensibles aux basses températures et peuvent développer une hypothermie. Sauf nécessité impérative, évitez de sortir votre nourrisson en période de grand froid.

En cas de sortie obligatoire, en période de froid :

  • couvrez votre bébé, particulièrement la tête (bonnet) et les extrémités (mains, oreilles, pieds)
  • évitez de placer votre nourrisson dans un porte-bébé, type sac à dos, susceptible de comprimer ses membres inférieurs et de favoriser des gelures
  • transportez votre enfant de manière à ce qu’il soit libre de ses mouvements dans les bras, un landau ou une poussette afin qu’il puisse bouger régulièrement pour se réchauffer
  • pensez à donner a boire régulièrement a votre enfant. En cas de transport en voiture par période de grand froid, il faut prévoir le risque d’être bloqué par les intempéries avec son bébé

Si votre enfant est asthmatique :

  • En cas de froid, les exercices sportifs prolongés à l’extérieur doivent être évités 
  • Veillez à ce que votre enfant est en collectivité (école, classe de neige, colonie de vacances, centre aéré, …) : demandez à votre médecin traitant de faire des recommandations écrites concernant la pratique du sport et les modalités de prise en charge en cas de crise 

Si vous êtes âgé

  • restez chez vous le plus possible et pensez à faire ou faire faire vos courses pour une longue période ou sollicitez de l’aide auprès de votre entourage ou d’une aide à domicile 
  • pensez à vérifier que vous avez vos médicaments pour une durée suffisante 
  • donnez régulièrement de vos nouvelles à quelqu’un de votre entourage 
  • mangez copieusement 
  • évitez de vous reposer très près du chauffage.