Les Activités

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Le Loto

 

 

 

 

Les Cours d’informatique

L’informatique est présente dans beaucoup d’aspects de la vie quotidienne. Pour que la fraction numérique des seniors ne soit pas une fatalité, nos cours sont basés sur des modules d’apprentissage prenant en compte leurs besoins et attentes spécifiques en informatique. Le Senior peut continuer à faire rythmer retraite avec dynamisme et activité.

Venez  nous rejoindre les mardis et mercredis matin  de 9h à 12h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Atelier de mémoire
Participer aux ateliers mémoire permet de travailler les diverses capacités cognitives telles l’attention, la concentration, la mémoire, le langage, et la logiqueEn vieillissant, les petites paresses intellectuelles auxquelles on s’adonne volontiers et qui contribuent à endormir notre mémoire deviennent de plus en plus fréquente. L’âge devient alors « le » prétexte pour expliquer la médiocrité de nos performances, alors que finalement, c’est le non-usage de notre mémoire qui en est plutôt le responsable.

La socialisation et le contact avec les autres sont au premier plan des effets positifs des ateliers de mémoire.

Venez nous rejoindre le mercredi de 14h à 16h

 

 

 

 

 

 

 

 

Gym douce

Lundi et jeudi de 17h à 18h Bruno et Nicolas Vous attendent à la salle des Fêtes

Cette méthode de gym est idéale pour ceux et celles qui préfèrent la décontraction  à la performance. La pratique met l’accent et l’apprentissage de la maitrise de son corps et de ses mouvements.
Elle est basée sur le renforcement et l’étirement des muscles ainsi que la gestion du souffle.

Les exercices tendent à développer à la fois la souplesse, la coordination et de manière générale le dynamisme.